先週の金曜日、当NPOの事業の一環として【笑って元気!笑いヨガ講座】を実施しました。笑いヨガ(ラフターヨガ)は1995年にインド人の医師マダンカタリアによって考案され、現在は世界75か国で行われているようです。私の住む北海道でも少しずつ広がり…
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